RU 
EN 
EL Does The 1:1 Diet Work
Кому подходит такая программа?
The 1:1 Diet by Cambridge Weight Loss Plan is a You shaped Plan.
That means it’s so flexible, it can pretty much be tailored to work for you and your individual lifestyle. Just check out some of our success stories to see how one-to-one support, low-calorie meal replacement products, and a flexible Plan has worked for them. Start your journey with a diet plan that really works and lose weight with 1:1 Diet today.
Мы также знаем, что в некоторых особых случаях диета может не подходить вам, поэтому обратите внимание на то, кому не следует соблюдать диету, в нижней части этой страницы.
Катерина Василоу
Похудела на 91 кг
Мне 24 года, и с самого юного возраста я страдала от полноты. Чего я только не перепробовала в борьбе с лишним весом. Увы, результатов это не принесло
В 22, у меня были сложности с менструальным циклом, что, по словам моего гинеколога, было очень опасным. У меня была тахикардия и аритмия сердца, из-за чего мне нужно было принимать лекарства. У меня также была резистентность к инсулину, проблемы с щитовидной железой и другие проблемы, с которыми назначенные лекарства не помогали. Я не могла сделать и 10 шагов без передышки, мне необходимо было остановиться и перевести дух. Несколько раз я пробовала похудеть с помощью профессиональных диетологов, но мне так и не удавалось сбросить злосчастные килограммы, они никогда не поддерживали меня и зачастую были жесткими в своей критике, что приводило к тому, что я теряла уверенность в себе, я впадала в депрессию и мне уже ничего не хотелось. Каждый день все больше превращался в кошмар, наполненный стыдом за свою внешность.
Агаменнон Кёртис
Похудел на 47 кг
В 43 года я весил 129 кг! Я почти 20 лет не тренировался, у меня была сердечная аритмия, у меня были серьёзные нарушения сна, высокий уровень холестерина, триглицериды и мочевая кислота. Жизнь, собственно, не предвещала ничего хорошего, я становился все ближе и ближе к пропасти.
У меня красивая жена, значительно моложе меня, и она начала жаловаться, что я стал безынициативным, перестал помогать по дому, несмотря на то, что свободного времени у меня было больше, чем у неё, потерял к ней интерес как к женщине. Мне было трудно даже подняться по лестнице в моем собственном доме, я перестал выходить на улицу и ездить на велосипеде с моей дочерью, которая настойчиво просила меня составить ей компанию.
Как планируется программа?
Андреас Сократос
Похудела на 35кг
Мне 49 лет, я женат, и я гордый отец 6 замечательных детишек. Я работаю в Управлении электроэнергетики Кипра, обслуживая оборудование для центра обслуживания клиентов. В свободное время я люблю долгие прогулки с моими собаками.
Однако в последнее время, когда я выводил своих собак на прогулку, я начал замечать, что быстро устаю, и наши прогулки становились все короче и короче. Кроме того, я был в неуравновешенном психологическом состоянии, потому что меня постоянно дразнили из-за моего веса и моей внешности в целом. Часто случалось, когда я отказывался принимать участие в каких-либо домашних делах, которые я должен был делать с семьей, вызывая еще больше проблем, поскольку это начало влиять на мои взаимоотношения с близкими. За последние несколько лет я столкнулся с рядом проблем со здоровьем, и мой врач предупредил меня, что мне нужно срочно похудеть, иначе я попросту рискую потерять свое здоровье.
Анна Апостулиду
Похудела на 22кг
Когда я начала набирать вес, я этого поначалу даже не замечала...пока не оказалось слишком поздно! Я была в декрете, не работала, занималась детьми, организацией быта, и, сама не заметила, как забросила себя. Я была мамой и домохозяйкой, а потом, когда устроилась на работу водителем - тоже особо никакой физической активности на такой работе нет.
Еще до беременности я активно занималась спортом, теперь же спортзал казался мне чем-то героическим. Надо было что-то срочно делать со своей самооценкой, ибо я скатывалась в какую-то пропасть. Смотреть на себя в зеркало мне тоже уже не хотелось. От спортивной стройняшки ничего не осталось, а носить балахоны мне надоело.
Георгиос Иоаннидес
Похудел на 25кг
В течение прошлого года я начал замечать некоторые тревожные изменения в моем теле и здоровье. Друзья и семья начали комментировать, что моя внешность начала меняться из-за моего веса. Что еще более важно, я не мог наслаждаться привычными любимыми вещами: мои активные занятия спортом, прогулки или даже плавание летом. Я быстро уставал и заметил, что с каждой неделей становилось все хуже, я все меньше времени уделял любимым занятиям. Естественно, в результате я набрал еще больше вес.
Визит к доктору стал по-настоящему тревожным звонком. Он попросил меня сделать некоторые общие анализы крови, и после просмотра результатов сказал мне, что если я не похудею, мне нужно будет принимать лекарства, чтобы помочь моему сердцу нормально функционировать, потому что само оно уже не справлялось.
Посмотреть все истории
Ирэн Николау
Похудела на 35кг
Деспина Псилу
Похудела на 35кг
Мария Константиноу
Похудела на 29кг
Выберите своего личного консультанта и заручитесь профессиональной поддержкой на протяжении всей вашей диеты!
В некоторых случаях вам не следует садиться на диету с ограничением калорий, такой как Диета 1:1. Мы не рекомендуем использовать её детям в возрасте до 15 лет, а также людям с расстройством пищеварительной системы. Существует также ряд заболеваний, при которых не стоит использовать Диету 1:1. Наши специалисты проконсультируют вас, учитывая ваше текущее состояние, поэтому свяжитесь с ближайшим консультантом сегодня, чтобы узнать все детали подробнее!