Λειτουργεί η Δίαιτα 1:1;
Για ποιους δουλεύει;
Το πρόγραμμα της 1:1 Diet by Cambridge Weight είναι ένα πρόγραμμα που διαμορφώνεται από εσάς.
Αυτό σημαίνει ότι είναι τόσο ευέλικτη, που μπορεί σχεδόν να προσαρμοστεί ώστε να λειτουργεί για εσάς και τον ατομικό σας τρόπο ζωής. Απλώς δείτε μερικές από τις ιστορίες επιτυχίας μας για να δείτε πώς η 1:1 υποστήριξη, τα προϊόντα αντικατάστασης γεύματος χαμηλών θερμίδωνκαι ένα ευέλικτο Πλάνο έχει λειτουργήσει γι' αυτούς. Ξεκινήστε το ταξίδι σας με ένα πρόγραμμα διατροφής που πραγματικά λειτουργεί και χάστε βάρος με τη Δίαιτα 1:1 σήμερα.
Ξέρουμε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, μια δίαιτα μπορεί να μην ενδείκνυται για σας, οπότε ρίξτε μια ματιά στο ποια άτομα δεν πρέπει να κάνουν τη δίαιτα στο κάτω μέρος της σελίδας
Maria Iakovou
Lost 60.9kg
”At 44, I weighed 130kg. Two painful milestones my divorce and serious health issues had brought me to that point. I consulted many doctors, all reaching the same conclusion: I had
to lose weight immediately or undergo spinal surgery, with a high risk of permanent paralysis. I still remember my doctor’s words: “My dear, lose weight and everything will be fine…”
Konstantinos Mina
Lost 75.7 kg
“My name is Konstantinos Mina, and I always knew that something had to change in my life—I just never imagined how deep that change would be. When I began my journey, I weighed 156kg.
Everyday life was difficult: I tired easily, simple movements were challenging, and even short distances or climbing stairs felt overwhelming. My weight had become an obstacle to the life I wanted to live…”
Πώς θα είναι;
Chrystalla Spyrou
Lost 42.6kg
”My name is Chrystalla Spyrou. I am 32 years old and I work as a nurse. My journey with The 1:1 Diet began when I saw a colleague achieve a truly impressive transformation. At the same time, I realised that my extra weight was holding me back in everyday life. It affected my energy at work and took away the enjoyment of travelling, which I love. I constantly felt tired and lacked stamina.
Τον τελευταίο καιρό, όμως, όταν έπαιρνα τα σκυλιά μου βόλτα, κουραζόμουνα πολύ εύκολα και οι βόλτες μας έγιναν πιο σπάνιες και πιο σύντομες, λόγω της μειωμένης αντοχής μου. Επίσης, δεν ήμουν σε καλή ψυχολογική κατάσταση, καθώς αρκετά άτομα με κοροϊδεύαν για το βάρος μου και την εμφάνισή μου γενικότερα. Υπήρξαν πολλές φορές που...
Christoforos Tsinontas
Lost 74kg
“My name is Christoforos Tsinontas, and I would like to share my journey with The 1:1 Diet. This program came into my life just after my military service, at a time when I was searching for a meaningful way to improve my daily reality.
About a year ago, my weight had reached 165kg. Beyond the aesthetic concerns, I was facing serious health issues that required medication. My quality of life had deteriorated dramatically; even a simple walk was exhausting. My goal became clear: to reclaim my health and self-confidence….”
Doros Demetriades
Lost 25kg
”My name is Doros Demetriades and, at 51, I can finally pinpoint the moment my life changed for the better.
My weight gain began right after school, when sport fell by the wayside and the habits of adult life caused the scales to climb.
The excess weight soon took a toll on my health, leading to high blood pressure and a racing heart. Five years ago, my doctor prescribed medication to manage my vitals, making it clear that my condition wasn’t pathological but a direct result of my weight. He urged me to lose the pounds, but despite trying various diets on my own, I saw no real results…”
Δείτε όλες τις επιτυχημένες ιστορίες
Maria Xiourouppa
Lost 25.3kg
“A few years ago, my life changed radically when I was diagnosed with severe depression. Three years of medication, combined …”
Maria Iakovou
Lost 60.9kg
”At 44, I weighed 130kg. Two painful milestones—my divorce and serious health issues—had brought me to that point. I consulted…”
Marina Ioannou
Lost 22.3kg
“My name is Marina Ioannou, I’m 16 years old, and I’m currently in Year 12. For as long as I can remember, my relationship …”
Επιλέξτε τον προσωπικό σας Σύμβουλο διατροφής που θα σας παρέχει μεγάλη υποστήριξη καθώς θα χάνετε το περιττό σας βάρος
Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που δεν πρέπει κάποιος να ξεκινήσει μια δίαιτα περιορισμένων θερμίδων όπως η διατροφή The 1:1 Diet. Τα παιδιά κάτω των 15 ετών καθώς και τα άτομα με διατροφικές διαταραχές δεν ενδείκνυται να κάνουν τη διατροφή The 1:1 Diet. Υπάρχουν, επίσης, ορισμένες παθήσεις που μπορεί να μην επιτρέπουν σε ένα άτομο να κάνει τη διατροφή The 1:1 Diet. Ο Σύμβουλος σας μπορεί να σας συμβουλεύσει με βάση τις δικές σας ιδιαίτερες περιστάσεις, γι’ αυτό επικοινωνήστε με τον Σύμβουλο της περιοχής σας σήμερα για να μάθετε περισσότερα.
EL 
EN 
RU